Ja vs Świat – dla Pani Eli

Jeżeli przyjrzeć się bliżej samemu sednu naszej egzystencji, trudno nie zgodzić się z wnioskiem, że tak naprawdę zawsze jesteśmy sami w obliczu całego świata. Zawsze jest nasze ja i cała reszta.

Mistrz interpretacji

“Jasiu, nie ma takiej rury, której nie można odetkać” – tak bym sparafrazował jedną z mądrości zawartych w tej bajce. Ciekaw jestem, jak sparafrazowalibyście inne zawarte w niej przesłania?

Jak być szczęśliwym – odc. 2

Czy nie jest tak, że często sami popychamy się w pułapkę bycia nieszczęśliwym? Czy nie próbujemy przyjmować roli Jedynego Na Tym Świecie Boga? Co chcę przez to powiedzieć? Już wyjaśniam.

Samo życie

Przycisnęło mnie życie ostatnio. Przygięło do ziemi. Przytrzymało. Są takie okresy, kiedy sypie się na wszystkich frontach. I tak też jest teraz u mnie (mam nadzieję, że niedługo będę mógł napisać “było” – bo przecież wszystko przemija).

Bezpieczeństwo bez pieniędzy. Czy to możliwe?

Temat zdecydowanie na czasie. Ale nie znajdziecie tu praktycznych podpowiedzi, jak ograniczyć ratę kredytu. Sądzę, że znajdziecie coś więcej. Powracam bowiem do mojej ulubionej Byron Katie i jej przemyśleń nt. zwodniczości ludzkiego umysłu. Niektórym trudno bedzie zgodzić się z zawartymi w tekście tezami. Innym z kolei jego lektura może przynieść poczucie ogromnej ulgi.
Ciekaw jestem również, co powiedzą zwolennicy Prawa Przyciągania, bo myśli zawarte w tym wpisie są pozornie sprzeczne z zasadą Law of Attraction.

Rozwój osobisty człowieka – odc. 1

Kiedy dana osoba osiągnie pewien etap rozwoju, zanurza się w nim kompletnie. W jego mentalnych, emocjonalnych, społecznych i etycznych perspektywach również. Moglibyśmy nazwać to efektem ryby w wodzie. Bedąc znaurzonym w tych perspektywach, jesteś tymi wzorcami. Tak, jak w przypadku ryby w wodzie, twój obecny etap rozwoju jest twoją rzeczywistością i nie masz perspektywy, aby zobaczyć lub wyobrazić sobie cokolwiek innego.

Fritz Perls – cierpienie, bunt, teatr, zen i wreszcie psychoterapia

Fritz Perls (1893-1970) to bez wątpienia jeden z największych psychoterapeutów na świecie. Wychowywany przez autokratycznego, surowego ojca oraz matkę, która miała w stosunku do niego bardzo wysokie apsiracje, żył w rozdarciu pomiędzy dwoma przekonaniami: “jestem kawałkiem gówna” i “muszę być wielki i wspaniały”. To dawało mu napęd, prowadziło do buntu i pozwalało zrozumieć cierpienie innych.

Bezsenne noce z niedzieli na poniedziałek

Jak wynika z sondażu przeprowadzonego przez jobpilot/Monster, aż trzy czwarte pracowników ma kłopoty z zasypianiem w niedzielę.

Kiedy praca staje się obsesją

Wypalenie zawodowe, które coraz częściej dotyka menedżerów, to całkowite wyczerpanie rezerw energetycznych, zakłócenie równowagi między stawianymi sobie wymaganiami, a możliwościami organizmu. wypaleniu towarzyszy bezsenność, depresja, skrajne zmęczenie oraz szereg innych dolegliwości, takich jak: nadciśnienie, choroby skóry czy dolegliwości żołądka…

Badania odporności psychicznej pracowników polskich firm

Odporność psychiczna jest głównym czynnikiem umożliwiającym osiąganie szczytowej formy i najlepszych wyników. Dr Peter Clough, dziekan Wydziału Psychologii University of Hull, na podstawie badań przeprowadzonych we współpracy z firmą AQR Ltd., zdefiniował odporność i siłę psychiczną jako zdolność człowieka do radzenia sobie z wyzwaniami, presją i trudnościami, którą determinuje odporność na stres. W wyniku podjętych przez niego prac badawczych wyłoniono cztery kluczowe czynniki, składające się na odporność psychiczną: