Ciekawostki – odchudzające biuro przyszłości

W przeprojektowanym biurze usunięto miejsca do siedzenia i ułatwiono przemieszczanie, wprowadzając wygodne szlaki komunikacyjne. Odpowiednio przeszkolonych pracowników zachęcano do konferowania na stojąco lub podczas chodzenia, telefony stacjonarne zastąpiono komórkowymi, a do biurek dołączono bieżnie. Załoga często brała udział w grach, mogła też zasięgnąć rady dietetyka oraz skorzystać z nowoczesnych urządzeń mierzących aktywność.

W półrocznym programie NEAT, zakończonym w marcu 2008 r., wzięło udział 45 pracowników firmy SALO z Minneapolis. U 18 z nich monitorowano spadek wagi i inne parametry pozwalające ocenić stan zdrowia. Cała osiemnastka schudła średnio o 4 kg, przy czym 90% zrzucanego balastu stanowił tłuszcz. Odnotowano też 37% spadek stężenia trójglicerydów. Zmiana masy ciała była wyraźniejsza u osób, które na początku eksperymentu założyły, że chcą wyszczupleć – przeciętnie chudły one o 7 kg.

Ponadto szefostwo SALO odnotowało wyraźny wzrost wydajności pracowników. W pierwszych trzech miesiącach eksperymentu przychody firmy wzrosły o 10%, a w styczniu 2008 r. udało się osiągnąć najwyższy miesięczny przychód w całej historii firmy.

Wyniki eksperymentu podważają teorie przeciwników aktywności fizycznej w biurze, którzy uważają, że albo się wypełnia swoje obowiązki, albo koncentruje na ćwiczeniach. Jak się okazuje bez problemu można je wykonywać przy okazji, a nie w pełni intencjonalnie. Z czasem pewne czynności “wchodzą w krew” i trudno się bez nich obyć.

www.manager.money.pl, Lekarz zaprojektował odchudzające biuro, 2008.09.24

 

Brytyjscy menedżerowie twierdzą, że w codziennym dniu pracy najbardziej wyczerpują ich niekończące się spotkania i góry e-maili. 

• z badania przeprowadzonego przez firmę konsultingową HR Chiumento na 350 menedżerach HR wynika, że aż dwie trzecie z nich przyznaje się do energetycznego wyczerpania i niskiej wydajności w pracy,
• powodem są właśnie długie spotkania oraz liczne e-maile,
• zaangażowanie może jednak powrócić, jeśli tylko zaczniesz się regularnie odżywiać, dobrze się wysypiać oraz ćwiczyć przynajmniej raz w tygodniu,
• z badań wynika, że osoby, które wprowadziły te zasady, lepiej radzą sobie z ogromem pracy i obowiązków,
• menedżerowie tacy dobrze organizują sobie także czas pracy, wyznaczając konkretne godziny na odpisywanie na wiadomości i wykonywanie telefonów, a w pewnych porach dnia unikają spotkań zapowiadających się na dłuższe niż 2 godziny.

Management Issues, Meetings and emails take the happiness out of work, 2008.07.15

 

Zobacz także:

Ciekawostki – amerykański sen na opak i coworking

Zatyrani, czy zakochani w pracy? 

Wypalenie zawodowe